Escala mede grau de vício em trabalho
DE SÃO PAULO
Pesquisadores da Noruega e do Reino Unido criaram uma escala para medir o vício em trabalho. O teste se baseia em sintomas de outros tipos de compulsão, como tolerância (quando o corpo sente uma sensação menor ou igual quando alguém ingere uma quantidade maior de drogas, por exemplo) ou modificações de humor causadas pela falta da substância.
A escala usa sete critérios básicos para identificar o problema. Os itens devem ser respondidos com "nunca", "raramente", "às vezes", "frequentemente" ou "sempre".
Você pensa em como conseguir mais tempo para trabalhar?
Você passa muito mais tempo trabalhando do que o que havia planejado?
Você trabalha para reduzir sentimentos de culpa, desamparo ou depressão?
Você já ignorou pessoas que disseram que era preciso reduzir a carga de trabalho?
Você fica estressado ou irritado se é proibido de trabalhar?
Você deixa de praticar hobbies, atividades de lazer e exercícios por causa do trabalho?
Você trabalha a ponto de prejudicar sua saúde?
Você passa muito mais tempo trabalhando do que o que havia planejado?
Você trabalha para reduzir sentimentos de culpa, desamparo ou depressão?
Você já ignorou pessoas que disseram que era preciso reduzir a carga de trabalho?
Você fica estressado ou irritado se é proibido de trabalhar?
Você deixa de praticar hobbies, atividades de lazer e exercícios por causa do trabalho?
Você trabalha a ponto de prejudicar sua saúde?
De acordo com os pesquisadores, responder "frequentemente" ou "sempre" a ao menos quatro dessas perguntas, pode sugerir algum grau de vício em trabalho.
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