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segunda-feira, 4 de maio de 2020

Mantendo a sanidade

B9

Autoconsciente #60

 

UM PODCAST QUE ENTENDE VOCÊ

A pandemia está mexendo muito conosco, internamente. Vamos conversar sobre lidar com o medo, a antecipação de acontecimentos que gera ansiedade, alguns desafios nos relacionamentos familiares e o nível de autocobrança, que pode facilmente ir para as alturas neste momento. 
Veja abaixo a indicação de alguns episódios relacionados.

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